اليوسفي يعالج الكثير من الأمراض

متابعات الأمة برس
2020-11-30 | منذ 11 شهر

 

تتعدد الفوائد الصحية لليوسفي، حيث يتميز بالعديد من المكونات الغذائية التي تمنح البشرة و الجسم فوائد كثيرة ، كما أنه يساهم في الوقاية من بعض الأمراض .

ومن جهتها،  قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية، أبرز فوائد اليوسفي، وفق موقع “صدى البلد”.

– يمنح الجسم الحديد

يساهم في عملية امتصاص الجسم للحديد من الأطعمة.

– غنى بفيتامين سي

يساهم فيتامين سى في المحافظة على نضارة البشرة و على منع تكون حبوب أو تجاعيد في البشرة ، وذلك لامتلاكه على كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة

– ينشط الأمعاء

يساعد اليوسفي على تنشيط حركة الأمعاء لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف التي تساهم في تنشيط الأمعاء و علاج الإمساك

– احتوائه على فيتامين ا و فيتامين ب 16

موضوع  يهمك : أبرزها تنظيف الموكيت.. استخدامات قد لا تعرفها لليمون

يعالج فيتامين ا تلف البشرة وأي مشاكل في البشرة ، و يساعد فيتامين ب 16 على نمو الشعر

– يحمي من السرطان وأمراض القلب

تناول البرتقال و اليوسفي بانتظام يقي من الإصابة بإمراض القلب و الأزمات القلبية

– يخفض ضغط الدم

مفيد لأصحاب ضغط الدم المرتفع و يساعد على سيولة الدم و عدم تجلطه

– يقوى المناعة

لأنه غنى بالعناصر المضادة للالتهابات و العناصر الطاردة للسموم



إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي