سموثي البابايا باللوز للوقاية من سرطان الثدي

2020-11-24 | منذ 3 شهر

سموثي البابايا باللوزسموثي البابايا باللوز للوقاية من سرطان الثدي ... جهزي العصائر الطبيعية المفيدة والصحية، جربي سموثي البابايا بطعم اللوز وتمتعي بالصحة مع عائلتك.

المقادير

- البابايا : 2 حبة
- الموز : 2 حبة
- حليب لوز : كوب
- لوز : 3 حبات
- مكعبات الثلج : 8 حبات
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
  • أزيلي بذور البابايا وقومي بتقطيعها إلى مكعبات صغيرة.
  • قطعي الفاكهة إلى مكعبات صغيرة الحجم ثم ضعي حليب اللوز.
  • في وعاء الخلاط الكهربائي، أضيفي قطع البابايا والموز والعسل.

موضوع يهمك : مشروبات تعمل كمبيدات للفيروسات بنسبة 97%

  • أضيفي بعض مكعبات الثلج إلى الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً لمدة 3 دقائق.
  • صبي سموثي البابايا في أكواب التقديم، زيني الكوب بحبّات اللوز مع قطع الموز.

 



إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي