شاي القرفة يعالج الكثير من الأمراض

2020-10-15 | منذ 5 شهر

يلعب شاي القرفة دوراً هاماً في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم وتقوية جهاز المناعة.

ووفقاً لما ذكره موقع “هيلث لاين”، تتوفر العديد من فوائد شاي القرفة الأخرى الرائعة، والتي تشمل:

– يحسن الهضم ويتخلص من الغازات مما يساعد على التخلص من انتفاخ المعدة.

– يعمل على تحسين صحة القولون.

– يساهم في القضاء على الحموضة.

– يحمي من الغثيان في الصباح.

– يساهم في تخفيف الوزن.

– يعمل على التقليل من الكولسترول السيئ بالجسم مما يفيد في الحفاظ على صحة القلب.

– يساهم في  تقليل نسبة السكر بالدم ، والمحافظة على مستوي الأنسولين بالجسم.

– يقي من خطر الإصابة بالسرطان.

– يعالج نزلات البرد والرشح والسعال.

– يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة.

– يعمل على التخلص من الإرهاق والقلق.

– تقوية جهاز المناعة في الجسم.

– يعمل على تأخير علامات الشيخوخة البكرة.

– يساعد على تخفيف الآلام المفاصل.

– يساهم في تخفيف الآم الطمث.

طريقة إعداد شاي القرفة

1- يتم غلي ثلاث أكوب من الماء مع السكر و4 عيدان قرفة لمدة ربع ساعة. ثم يصفى الخليط واسكبيه في إبريق ، ثم ضعي ثلاث أكياس من الشاي ، ونصف معلقة من الزعفران ، واتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب.

2- يمكن أيضا غلي الماء مع أوراق الشاي وعصا من القرفة ، ثم اسكبيه في اناء مع القيام بتصفيته وإضافة سكر حسب الذوق أو صغيرة من العسل ويقلب جيدا ثم يقدم.

ي3- مكن أيضا وضع كوبين من الماء في إبريق وتتركيهم حتى الغليان ، ثم ضيفي إليهم عودين من القرفة ، واتركيهم لمدة خمس دقائق ، ثم ضعي علي الخليط الزنجبيل والشاي الأخضر ، ثم ارفع الخليط من على النار ، ثم صبي الخليط في كوب مع إضافة شريحة ليمون ، وبعض أوراق النعناع ، ثم يقدم فانه يساعد على حرق الدهون بشكل كبير.



إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي