الذكاء العاطفي وطرق تنميته

2020-10-07 | منذ 6 شهر

نقابل كثيراً في حياتنا أناسا ناجحين مهنيا ودراسيا وبلغوا ذروة التفوق المهني والدراسي والعلمي والأكاديمي، ولكننا نفاجأ حينما نراهم يفتقدون الذكاء الاجتماعي أو الذكاء العاطفي، ، ونجد عقلا قادرا على حل أعقد المعادلات الرياضية ولكن يعجز عن التواصل مع زملائه في أبسط المسائل الاجتماعية، ولا يمكنه الحفاظ على علاقاته الشخصية، لنتيقن أن أهمية الذكاء العاطفي لا تقل أهمية عن الذكاء المهني، وهو يتمثل في القدرة على بناء علاقات اجتماعية قوية وفهم الآخرين والتكيف مع البيئات الاجتماعية بنجاح.

فوائد الذكاء العاطفي

 - الصحة البدنية: إدراكنا لحالتنا العاطفية والتحكم في ردود فعلنا تجاه ضغوط الحياة، يمكننا الحفاظ على صحة جيدة. 

موضوع يهمك : 10 نصائح للنجاح.. عندما تصبح مديرًا للمرة الأولى

 - سلامتنا العقلية: تخفيف القلق وتجنب الاكتئاب والتقلبات المزاجية.

- العلاقات الاجتماعية: فهم احتياجات ومشاعر وردود فعل من نهتم بهم وتوطيد العلاقات وعمل علاقات قوية بالناس في أي مكان.

- حل النزاعات: ستمتلك قدرة التفاوض وفهم احتياجات ورغبات الآخرين، فمن السهل إعطاء الآخرين ما يريدون إذا عرفت مرادهم.

- النجاح: الذكاء العاطفي يزيد من الثقة بالنفس وقدرتك في التركيز على أهدافك، وتخطي العقبات ومراحل الإخفاق، والمثابرة والصبر على الخطط ذات المدى البعيد.

 



إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي