شاي مثالي يقوّي المناعة ويكوّن الكولاجين تعرّفوا عليه
2020-09-20
أشارت مجموعة من الخبراء إلى أن الدراسات الحديثة أكدت أن المصدر المثالي لفيتامين “سي” المهم لصحة الإنسان هو ثمار نبتة ورد أيار، بحيث يمكن تحضير الشاي القادر على تقوية جهاز المناعة وإثراء الجسم بالعناصر المفيدة من الفيتامين.
وأثبت هؤلاء الخبراء أن هذه النبتة غنية بالفلافونويد، حيث تعمل هذه على خفض الضغط من طريق تحسين تدفّق الدم إلى القلب، وفقاً لمجلة لها.
وينصح الأطباء عادة بتناول ما لا يقل عن 500 ملغ من الفيتامين “سي” كل يوم، لأنه يساعد على خفض مستوى الكوليسترول “الضار” والدهون الثلاثية في الدم، كما يقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
موضوع يهمك : فوائد غير متوقعة لـ شاي الشعير ستدفعك لتناوله يومياً
ولفت الخبراء إلى أن شاي ورد أيار يخفّض نسبة السكر في الدم، ويمنع نمو الخلايا الدهنية في الكبد، وبالتالي يحول دون الإصابة بمرض السكري، بالإضافة إلى ذلك، وبفضل الفيتامين “أ” والليكوبين، تساعد نبتة ورد أيار على استعادة نضارة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس وتكوين الكولاجين.
