عصير طبيعي مهمل يحافظ على صحة القلب مدى الحياة

أفادت نتائج الدراسة بأن عصير الطماطم غير المملح يلعب دورًا مهمًا في كبح ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لدى البالغين لأنهم أكثر عرضة لـ مشاكل القلب

ووفقاً لما ذكره موقع “food.ndtv” إليكم أهم فوائد عصير الطماطم على الصحة:

يتميز عصير الطماطم باحتوائه على بعض الخصائص الغذائية الفريدة التي تجعله مفيدًا لـ صحة القلب، كما ان عصير الطماطم غني بالألياف ومركب يسمى النياسين ، والذي يساهم في خفض الكوليسترول الضار.

ويحتوي عصير الطماطم على مضادات للأكسدة، وبيتا كاروتين والمغذيات النباتية – الليكوبين، مما يمنع حدوث مشاكل القلب والأوعية الدموية.

ويحافظ مشروب عصير الطماطم على صحة القلب بشكل كبير، كما لاحظ باحثون في اليابان مادة مغذية في الطماطم يمكن أن تعالج بداية أمراض الأوعية الدموية، وحددت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Molecular Nutrition & Food Research هذا العام ، مركبًا يعزز أكسدة الأحماض الدهنية ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.