علامات ضعف المناعة عند الأطفال وكيفية التعامل معها

يعد ضعف المناعة لدى الأطفال جهاز إنذار يشير إلى أن جهازه المناعي لا يعمل بشكل صحيح، وقد يتسبب في إصابة طفلك بالعديد من المضاعفات الصحية الخطيرة وعادةً ما يصاب الأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بالأمرض بسهولة أكبر لذا تحتاج الأمهات إلى معرفة أسباب انخفاض الجهاز المناعي لدى أطفالهن؛ حتى يتمكن من تقديم العلاج المناسب.إليك وفقًا لموقع "هيلث"أسباب وأعراض ضعف المناعة لدى طفلك وكيفية تعزيز جهازه المناعي، بحسب سيدتي.

أسباب ضعف المناعة لدى طفلك

فيما يلي العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب ضعف جهاز المناعة لدى طفلك:

قلة وقت النوم

يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنة إلى النوم 11-14 ساعة يومياً، بينما يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-5 سنوات إلى 10-13 ساعة للنوم و ذلك لأن الأجسام المضادة المحاربة للعدوى تقل خلال الفترات التي لا يحصل فيها طفلك على القدر الكافي من النوم كما أن النوم يعد هو الوقت المناسب لإصلاح خلايا الجسم وتجديده، وتعزيز الشفاء بعد الإصابات والأمراض للحفاظ على صحة الجهاز المناعي.

عدم كفاية المدخول الغذائي

تلعب التغذية الصحيحة دورًا رئيسيًا في دعم نظام المناعة لدى طفلك؛ لأن نقص المدخول الغذائي يمكن أن يجعل طفلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، ويجب أن يحتوي النظام الغذائي لطفلك على العديد من العناصر الغذائية، مثل الحديد والزنك والسيلينيوم والألياف وأوميغا 3 وأوميغا 6 وفيتامين أ وفيتامين د وفيتامين هـ.

التشوهات الخلقية

يولد بعض الأطفال بجهاز مناعة ضعيف وتسمى هذه الحالة نقص المناعة الأولية (PI) وقد يجعل هذا طفلك أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية عند إصابته بالعديد من الأمراض.

على الجانب الآخر هناك أكثر من 400 نوع من نقص المناعة الأولية وكل نوع له مستوى مختلف من الشدة، وغالباً ما يتم اكتشاف هذه الحالة بعد أن يعاني الطفل من أمراض أو عدوى متكررة في بداية حياته.

بعض الحالات الطبية

عندما يتعرض طفلك للأصابة بأعراض الأنفلونزا أو الحصبة، فقد يصاب بضعف جهاز المناعة مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض الآخرى مثل أمراض المناعة الذاتية وهي الحالة تجعل جهاز المناعة لدى طفلك يهاجم جسمه.

أعراض ضعف المناعة عند الطفل

• التعب والإرهاق الذي يشعر به الطفل يعد علامة على أن جهازه المناعي يعاني من مشاكل صحية، خاصة إذا كان التعب مصحوبًا بألم في المفاصل.
• السعال ونزلات البرد التي تستمر لأكثر من أسبوعين، خاصة إذا كانت مصحوبة بالحمى (درجة حرارة أعلى من 37.8 درجة مئوية).
• الالتهابات المتكررة، إصابة الطفل بالالتهاب المتكرر وتناوله للمضادات الحيوية أكثر من 4 مرات خلال عام واحد، قد يسبب في إصابة طفلك بضعف جهاز المناعة.
• الإصابة بمرض القلاع، هو عدوى فطرية شائعة عند الرضع والأطفال الصغار. مع العلاج المناسب، عادة ما تشفى القروح عند الأطفال خلال أسبوعين ومع ذلك، إذا لم تشفَ القروح على الفور بعد أسبوعين أو تكررت كثيرًا، فقد يكون ذلك علامة على ضعف جهاز المناعة لدى طفلك.

على الجانب الآخر بجانب السعال ونزلات البرد، تحتاج الأم إلى أن تكون أكثر يقظة إذا كان طفلها مصابًا بأنواع العدوى التالية:

• الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية المزمنة مرتين أو أكثر خلال العام الواحد والتهابات الأذن 4 مرات في سنة واحدة
• استمرار الإسهال والإمساك لأكثر من 2 إلى 4 أسابيع يعد أيضًا علامة على ضعف جهاز المناعة لدى الأطفال.
• جفاف العين والشعور بعدم الراحة كما لو أن عيون مغطاة دائمًا بالغبار أو الرمال الناعمة.
• إضطراب المناعة الذاتية، سيتسبب في ظهور رد فعل تحسسي لطفلك وقد يجعل طفلك يعاني من بثور أو طفح جلدي أو بقع ذات ملمس متقشر. تُعرف هذه الحالة باسم التهاب الجلد الضوئي

نصائح لتقوية مناعة الأطفال

• الحصول على التطعيمات، سيحافظ على مناعة طفلك من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل شلل الأطفال والحصبة والكزاز والالتهاب الرئوي وما إلى ذلك .
• الحصول على ساعات نوم كافية لن يتمكن جسم طفلك الصغير من إنتاج بروتينات تسمى السيتوكينات والتي تلعب دورًا في مكافحة العدوى والالتهابات لذا، تحت أي ظرف من الظروف، حاولي قدر الإمكان إعطاء الأولوية لوقت نوم طفلك.
• ممارسة التمرينات الرياضية لمدة 60 دقيقة يوميًا للحفاظ على صحة الجسم ورشاقته ويمكنك تقسيم وقت اللعب إلى عدة فترات، وليس من الضروري أن تكون 60 دقيقة متواصلة. على سبيل المثال، 30 دقيقة في الصباح و30 دقيقة بعد الظهر.
• نظام غذائي صحي لتعزيز ضعف مناعة جسم طفلك، تحتاج الأم إلى إعطاء الأولوية لتناول العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين الحيواني والحديد والزنك والأوميجا 3 والتنوع في أنواع وألوان الأطعمة التي تقدمينها لطفلك لضمان تلبية احتياجات طفلك من الفيتامينات.