هكذا تحصلين على بشرة خالية من العيوب على البحر

الصيف موسم مثالي للذهاب إلى الشاطئ، والاستمتاع بأشعة الشمس. لكن أشعة الشمس القاسية، والمياه المالحة، والتعرق المتزايد، تفسد هذه المتعة، خاصة إذا أصيبت البشرة بأضرار بما في ذلك: الجفاف، وحروق الشمس، وحب الشباب.وفقا لموقع زهرة الخليج

لذا من الضروري معرفة ممارسات العناية بالبشرة الصحيحة؛ للحفاظ على بشرة خالية من الشوائب والعيوب حتى أثناء الاستمتاع بعطلتكِ على الشاطئ. إليكِ نصائح شاملة وفعالة؛ للحفاظ على بشرتكِ نضرة ومشرقة على الشاطئ.

ترطيب بشرتكِ هو الخطوة الأساسية والأولى؛ للحفاظ على بشرة خالية من الشوائب والعيوب، لأنه يحافظ على مرونة الجلد، ويمنع الجفاف. لذا، أنتِ بحاجة إلى ترطيب داخلي وخارجي، عن طريق تناول كمية مناسبة من الماء على مدار اليوم، بالإضافة إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة المُرطبة، مثل: الأمصال، والمرطبات، ويفضل البحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات، مثل حمض الهيالورونيك، المعروف بخصائصه المرطبة.

حماية البشرة من الشمس أمر ضروري عند قضاء وقت على الشاطئ، إذ تسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس حروق الشمس والشيخوخة المبكرة. ولحماية بشرتكِ، ضعي واقياً من الشمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس لا يقل عن (30) كل ساعتين، ويحمي واقي الشمس واسع الطيف من أشعة (UVA)، و(UVB)، وتذكري وضعه قبل 30 دقيقة من الخروج، ما يسمح له بالامتصاص بشكل صحيح، وإذا كنتِ ذاهبة للسباحة، فأعيدي وضعه فوراً بعد الخروج من الماء.

يزيل التقشير المستمر للبشرة خلايا الجلد الميتة، ويمنع تراكم العرق وبقايا المياه المالحة، التي تسد مسامكِ وتسبب البثور. استخدمي مقشراً لطيفاً مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة، ما يترك بشرتكِ منتعشة ومتوهجة، واختاري مقشراً يحتوي على مكونات طبيعية، مثل: السكر، ودقيق الشوفان؛ لتجنب تهيج بشرتكِ.