مخاطر يجب أن تعرفها قبل تناول الحبوب المنوّمة

يشكو البعض من صعوبة النوم والأرق، فيحاول اللجوء إلى الحبوب المنوّمة ظناً منه أنه أسهل حلّ كي يغطّ في النوم. ولكن، ما لا يعرفه، أن الحبوب المنوّمة لها آثار جانبية محتملة، يمكن أن تكون في بعض الأحيان خطرة.

عندما تكافح من أجل الحصول على الراحة في وقت النوم، قد تبدو أدوات المساعدة على النوم الموصوفة طبياً كأنها الحل الأمثل.. ما عليك سوى تناول حبة دواء والنوم.

وعلى الرغم من أن الحبوب المنومة لها بعض الاستخدامات المشروعة، إلا أنها تأتي مصحوبة بقائمة طويلة من المخاطر والآثار الجانبية الكبيرة التي يجب أن يكون الناس على دراية بها. هذا ما يؤكده الكثير من الخبراء والأطباء المتخصصين.

فإذا كنت تواجه ضغوطاً كبيرة في الحياة، مثل فقدان الوظيفة، أو مشاكل في العمل، أو الطلاق، أو وفاة أحد أفراد الأسرة، ما يبقيك مستيقظاً في الليل، فقد يصف لك طبيبك حبوباً منومة، لمدة أسبوع أو أسبوعين، لمساعدتك في الحصول على الراحة التي تحتاج إليها بشدة في ذلك الوقت. ولكن، وهذا هو المهم جداً في الأمر الذي يغفل عنه الكثيرون، هذه الحبوب المنومة هي علاج مؤقت، فهي بمثابة جسر، أو شيء يساعد في كسر النمط الذي تعانيه «مؤقتاً»، ومساعدتك على العودة إلى المسار الصحيح. ويمكن أن يتناولها البعض للمساعدة في علاج الأرق، أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، أو أي مشكلة مؤقتة أخرى تجعله مستيقظاً في الليل، وفقاً للأطباء.