في الثلاثينات من العمر.. اتبعي روتين بشرة بهذه الطرق
زهرة الخليج - الامة برس
2023-11-14
عندما يتعلق الأمر بصحتكِ ورفاهيتكِ والعناية بجسمكِ وبشرتك، فإنه لا يوجد وقتٌ زمني محدد، يمكنكِ فيه بدء الاعتناء بنفسكِ بشكلٍ صحيح، أو عمرٌ محدد، إذا لم تبدئي فيه؛ فإن الأوان يكون فاتكِ، وفاتتك الفرصة.
لكن عندما تصلين إلى مرحلة الثلاثينات، ستشعرين بأنكِ قد خطوتِ خطوةً كبيرة للأمام، واكتشفتِ فيها ما هو أهم لكِ في هذه الحياة، حيث إنه الوقت الذي يبدأ فيه العديد من الأشخاص رؤية تغيرات مظهرهم وشكلهم، وحتى طريقة تفكيرهم.
ورغم أنه في هذه المرحلة العمرية قد تشعرين بأن الوقت قد فات لبدء روتين العناية بالبشرة، فإن ذلك ليس صحيحاً، فهناك الكثير من المنتجات التي يمكنها مساعدتكِ في الحصول على بشرة أفضل، والحفاظ على هذا الأمر لبقية حياتك، إذ إن اتباع نظام قوي للعناية بالبشرة في الثلاثينات من العمر أمر أساسي، للشعور بالتحسن، ولحماية أكبر عضو في جسمكِ؛ ليقوم بوظائفه على أكمل وجه، خلال السنوات القادمة من عمركِ.
في هذه المرحلة من العمر، لا بد من إعادة التفكير في عادات تنظيف وجهكِ اليومية، خاصةً إذا كنتِ تستخدمين الصابون، فغالباً تحتوي قطع الصابون على درجة حموضة عالية، تعبث ببشرتك، وتسبب مشاكل، مثل: حب الشباب وجفاف الجلد، لذا من المهم التخلص من قطع الصابون، واستخدام غسول وجه يومي، يتناسب مع نوع بشرتك.
يجب أن يكون الترطيب جزءاً أساسياً من روتين العناية ببشرتكِ، بغض النظر عن عمركِ ونوع بشرتك، حيث سيعمل المرطب الجيد على ضمان ترطيب بشرتكِ، والحفاظ عليها لتبدو شابة دائماً، إذ وفقاً للدارسات فإن ما يقارب نسبة الـ80% من شيخوخة الوجه المرئية، تكون ناجمة عن أشعة الشمس فوق البنفسجية. وعليه، تأكدي من العثور على مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF).
