أبراج تتقن روتين الرعاية الذاتية.. بعد الانفصال

بعد انتهاء العلاقة، يعيش الكثيرون من الأشخاص مرحلة حزنٍ شديدة، لأنهم يكونون قد اعتادوا شيئاً معيناً، ثم يفقدونه في لحظات، ويصبح من الصعب عليهم التعامل مع الآخر.

وربما هذا ما يدفع مواليد بعض الأبراج إلى الانخراط في إجراءات رعاية ذاتية صارمة بعد الانفصال، يركزون فيها على القيام بمجموعةٍ متنوعة من الأنشطة المهدئة، مثل: كتابة اليوميات، أو الطبخ، أو حتى الاستماع إلى الموسيقى، ما يسمح لهم بمعالجة مشاعرهم، والشفاء تدريجياً.

مكن أن تكون نهاية العلاقة الرومانسية تجربة مضطربة، ما يجعل مواليد برج الثور يشعرون بالضعف والإرهاق. وفي مثل هذه الأوقات، يجب أن يشاركوا في أنشطة تعزز حب الذات، ويركزون على توفير بيئة لرعاية أنفسهم، وقد يدللون أنفسهم، ويمارسون اليقظة الذهنية، ويحيطون أنفسهم بالأشياء التي توفر لهم الأمان، وإعادة اكتشاف أنفسهم.

ويعرف مواليد هذا البرج أنه يجب عليهم التحلي بالصبر مع أنفسهم طوال هذه العملية، لذا فإن التعاطف مع الذات يعد أمراً ضرورياً بالنسبة لهم؛ لاحتضان ضعفهم، والسماح لأنفسهم بالمضي قدماً.

يتميز مواليد برج العذراء بالاهتمام بالتفاصيل والتنظيم، ما يمكن أن يخدمهم جيداً أثناء الانفصال، فغالباً يقومون بإجراءات رعاية ذاتية منظمة، تتضمن: التمارين الرياضية، والأكل الصحي، والتأمل الذاتي الدقيق.

وفي حال كان التأثير العاطفي للانفصال شديداً، فلا يترددون في طلب المساعدة المتخصصة، إذ يأخذون صحتهم العقلية على محمل الجد، ويتطلعون إلى الحصول على إرشادات ودعم، خلال هذا الوقت العصيب.

وفي أوقات أخرى، يعتمد مواليد برج العذراء على نظام الدعم الخاص بهم، الذي يشمل الأصدقاء والعائلة، إذ يوفر لهم التواصل مع الأحباء إحساسًا بالمجتمع، والقوة العاطفية. كما أنهم يستمتعون بطهي الأشياء المخبوزة، أو الأطباق اللذيذة، بوتيرة مريحة في المطبخ.