أغذية لتجنب حب الشباب

كل شخص تقريباً في العالم واجه، أو ما زال، مشكلة حب الشباب في وقت ما من حياته، سواء أثناء صباه أو خلال فترة المراهقة، والبعض يظل في دوامة هذه المعاناة لفترة رغم مختلف الحلول التي يقدمها الأطباء.

ولكن المثير أن هناك أغذية معينة ميزتها أنها يمكن أن تخلصهم من هذه المشكلة.. فلنتعرف إليها.

من المعروف أن الهرمونات في فترة المراهقة خاصة تسبب عدداً كبيراً من التغييرات في مجمل جسم الإنسان ومنها بالطبع البشرة.

ولكن ما رأيك لو قلنا لك أن هناك سلاحاً فعالاً ضد حب الشباب موجود في مطبخك؟ نعم، بإمكانك أن تقول وداعاً لفرقعة البثور أمام المرآة كل ليلة بسبب معاناتك من حب الشباب..

نشاهد البعض في التلفاز أو أفلام السينما وهم يضعون شرائح خيار على جفونهم في جلسة استرخاء داخل صالون التجميل أو المنزل، وتبين أن لهذا الفعل حقيقة علمية وفوائد مثبتة.

فالخيار يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C وE المعروف عنهما أنهما يمنعان حب الشباب وحالات معينة تصيب البشرة مثل داء الصدفية. وسواء تناولت الخيار أو وضعته على شكل شرائح على البشرة فإنه يحتوي على مكونات ملطفة للبشرة تهدئ البشرة الملتهبة وتقلل الانتفاخ.