ما هي أسباب الشعر التالف؟ وعلاجات طبيعية تساهم في ترميمه

العوامل التي تسبب تلف الشعر كثيرة، منها ما هو طبيعي، كالتعرض المباشر لأشعة الشمس، برودة أو حرارة الجو، ومنها ما هو صحي، كالنقص الشديد في المعادن والفيتامينات، خلل في الهرمونات، إتباع نظام غذائي غير صحي، تضاف لها بعض الممارسات الخاطئة بحق الشعر. 
ترميم تلف الشعر، وهو موضوع مقالنا هذا، سنتناول فيه الدوافع التي تتسبب به، وتحديداً منها الممارسات الخاطئة خلال الروتين اليومي والأسبوعي للعناية بالشعر والوسائل التي يمكن من خلالها تجنب حدوثه، إضافة إلى العلاجات الطبيعية، من خلال بعض الخلطات التي تساهم في إصلاح ما لحق بالشعر من ضرر. 

إستخدام المستحضرات ذات الجودة العالية والباهظة الثمن في روتين العناية بالشعر لا يحميه من التلف، فهناك عدة عوامل تساهم في ضرره، فكما ذكرنا، هناك بعض الأسباب الصحية، مثل فقدان الشهية، الإجهاد والتوتر، قصور في وظائف الغدة الدرقية، وغير ذلك، تضاف لها بعض الممارسات الخاطئة التي يرتكبها معظمنا دون دراية بمضارها على الشعر، ومنها:

غسل الشعر بصفة يومية دون الأخذ بالحسبان نوع الشعر يسبب فقدان زيوت الشعر، وبالتالي جفافه. يجب غسل الشعر فقط عند الحاجة لذلك، أو كل يومين إلى 3 أيام للشعر الجاف. أما الشعر الشديد الجفاف، يكتفى بغسله مرة واحدة فقط في الأسبوع. 

الشامبو من المستحضرات المتكررة الاستخدام وتحتوي بغالبيتها على مواد كيميائية مضرة بالشعر، كالصوديوم والكبريت، ما يؤدي إلى جفاف وتلف الشعر. وبالنسبة إلى الشامبو، ينصح بعدم تطبيق كمية كبيرة منه تجنباً لأي نتائج عكسية، والاكتفاء بالقليل منه، يوزع على نهايات وأطراف الشعر بعيداً عن فروة الرأس.