عادات يومية تسبب شيخوخة بشرتك

لا شيء أكثر راحة من الاستحمام بالماء الساخن في نهاية اليوم أو عندما يكون الطقس بارداً. ولكن على الرغم من أنك قد تشعرين بالراحة والانتعاش بسبب اندفاع الماء الدافئ عليك، إلا أن بشرتك قد لا تكون سعيدة جداً على المدى الطويل.

يبين أطباء الجلدية أن الماء الساخن يمكن أن يسبب التهاباً في سطح الجلد، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة. فكري في الوقت الذي تقضين فيه وقتاً طويلاً في الحمام، تتجعد أصابعك، وتصبح بشرتك جافة، ويحتاج جسمك إلى ترطيب عميق. هذه كلها علامات على أن الماء الساخن قد عمل على تجريد الرطوبة من بشرتك، مما قد يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكل مبالغ فيه.

على الرغم من أن ما نقوله هنا ليس محبباً خاصة في الطقس البارد، إلا أن ماء الاستحمام يجب أن يكون فاتراً بشكل مثالي لضمان عدم تجريد حاجز بشرتك الصحي من زيوته الطبيعية الضرورية للبشرة الناعمة. وإذا كنت من النوع الذي يفرك جسمه بقوة بالمنشفة بمجرد خروجك، فإنك بذلك قد تجعلين بشرتك أكثر جفافاً. حاولي أن تربتي على جسمك بلطف.

لو نستعرض وصايا ونصائح خبراء المكياج لتذكرنا تلك النصيحة التي يرددونها دائماً بالضغط على خافي العيوب «الكونسيلر» بإصبعك، لأن الجلد المحيط بعينيك حساس بشكل خاص وعرضة للتلف.

لهذا السبب، يعتبر الأطباء فرك عينيك أمراً محظوراً إذا كنت تريدين تجنب تعجيل ظهور التجاعيد.

ربما تأتي رغبتك في فرك عينيك تلقائياً عندما تشعرين بما يشبه الدغدغة، ولكن هذا الفرك البسيط في الواقع يمكن أن يضع الكثير من الضغط والتوتر على عينيك ويجعل الجلد هشاً بمرور الوقت. فحركات الشد والجذب يمكن أن تتسبب في تمدد الجلد قبل الأوان وزيادة انهيار الكولاجين. كما أن فرك العينين المستمر يمكن أن يؤدي في النهاية إلى إتلاف حاجز الجلد الذي يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة للحصول على بشرة ناعمة ومنع العدوى.