عادات خاطئة تسبب ظهور التجاعيد في سن مبكر

يعتقد البعض أن ظهور التجاعيد مرتبط فقط بالتقدم في السن، لكن في الواقع، هذا اعتقاد خاطىء! فبعض العادات اليومية التي نمارسها ودون دراية منها تساهم إلى حدٍّ كبير في ظهور التجاعيد في سن مبكر. ما هي هذا العادات؟ إخترنا 9 عادات خاطئة تسبب ظهور التجاعيد في سن مبكر، تعرفي إليها وإلى بعض الماسكات الطبيعية التي تساهم في الوقاية منها والتخفيف من حدتها.

النوم دون إزالة المكياج عن البشرة سبب رئيسي وراء ظهور التجاعيد في سن مبكر. فالمكياج وغيره من الأوساخ التي تتراكم على بشرة الوجه على مدار اليوم تؤدي إلى انسداد المسام وتدمير مادتي الكولاجين و الإيلاستين المسؤولتين عن مرونة الجلد وشبابه. 

هناك علاقة وثيقة مثبتة علمياً بين التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية وظهور التجاعيد، نتيجة ما تسببه هذه الأشعة من انخفاض في معدلات الكولاجين، إذ تعمل على إحداث تغييرات في الحمض النووي للخلايا التي تصنع الكولاجين وعلى إنتاج الجذور الحرة التي تؤثر على هذه المادة مباشرة عن طريق الإجهاد التأكسدي. لذا ينصح لحماية البشرة من التجاعيد المبكرة عدم التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية دون تطبيق كريم وقاية من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30 SPF.