فوائد زيت الياسمين للجسم والبشرة ووصفات يمكنك تحضيرها منه

زيت الياسمين من الزيوت العطرية الأساسية يدخل في تركيبة أشهر أنواع العطور، كما يعتبر من الزيوت التي تدخل في ما يعرف بالعلاج بالروائح. تم استخدامه منذ القدم في معالجة مختلف الأمراض. تعرفي في هذا المقال إلى فوائد العامة والخاصة لزيت الياسمين بالبشرة وإلى طرق استخدامه. 

• يحتوي زيت الياسمين على مادة تعرف باللينالول Linalool، وهي مادة كيميائية كحولية، تتمتع بخصائص مضادة للتشنجات والالتهابات تساهم في تخفيف آلام العضلات. 
• زيت الياسمين من الزيوت العطرية التي تدخل فيما يعرف بالعلاج بالروائح، وقد أثبتت العديد من الدراسات قدرته على التقليل من أعراض الاكتئاب. فاستنشاق زيت الياسمين  يعمل على تحفيز عدد من هرمونات الجسم، من بينها هرمون السيروتونين Serotonin الذي يساهم في تحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة. 
• وجدت إحدى الدراسات أن التدليك بزيت الياسمين فعال في تقليل آلام المخاض بعد تخفيفه، كما بينت الأبحاث السريرية أن التدليك بمزيج من الزيوت الأساسية من زيت الياسمين، زيت الخزامى، زيت الورد وزيت إبرة الراعي مع أحد الزيوت الناقلة مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع يقلل بشكل كبير من عوارض انقطاع الطمث، كالهبات الساخنة، الاكتئاب، تقلبات المزاج والتعرق الليلي.