استخدمي زيت اللافندر لمساج بشرتك

زيت اللافندر هو زيت طبيعي - مستخرج من زهرة اللافندر - له العديد من الفوائد المختلفة فهو يعمل كمضاد للبكتيريا ومطهر ومضاد للالتهابات، كما يساعد على تنظيف البشرة وعلاج حب الشباب وتنقية البشرة، ويستخدمه الكثيرون للمساعدة في الحصول على نوم هادئ وجيد ليلاً، فالخزامى (اللافندر) مهدئ للعقل وكذلك الجسم وتساعد على خلق إحساسًا  بالراحة والاسترخاء.

تحتاج البشرة للمساج الذي يعمل على استعادة نضارتها وينصح القيام بعمل تدليك لبشرة الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع حيث تبين أنه مفيد جداً لبشرة الوجه:

1-   يساعد على تنشيط الأوردة الدموية مما يزيد من تدفق الدم إلى الجلد، فيعطي الجلد ما يحتاجه من الغذاء والأ كسجين.

2-   يساعد على تقوية عضلات الوجه ويقلل من ارتخائها .

3-   يساعد على إزاله الإجهاد وأيضاً إزاله التقلصات من الوجه .

4-   يساعد على نقاء البشرة ومنحها صفائها لأن تدليك الوجه يعتبر وسيلة لتنظيف البشرة .

5-   يساعد على الشعور بالاسترخاء و الراحة .

6-   اختيار بعض الكريمات المغذية للبشرة يزيد من فوائد المساج.

7-   ينصح البدء بالتدليك من الأسفل إلى الأعلى (من العنق إلى الوجه ) مع الأخذ في الاعتبار أن التدليك يتم باستخدام أطراف الأصابع وعادة ما يكون في حركة دائرية مع الضغط الخفيف ودفع الجلد لأعلى .