كيف تتعامل مع طفلك القلق من العودة للمدرسة؟

هل طفلك متحمس للعام الدراسي الجديد؟ هل يشعر بالتوتر؟ هل تعتقد أنه قلق من العودة للمدرسة؟ كيف ستتعامل مع هذه الحالة؟

ها قد عدنا إلى هذا الوقت مرة أخرى، حيث نجد أنفسنا نتجول في ممرات المتاجر مع أطفالنا ممسكين بقوائم المستلزمات المدرسية الجديدة. ولكن من المهم للغاية قبل هذه الخطوة التفكير في الجانب النفسي للطفل. ولمساعدته في تخطي المشاعر التي أشرنا إليها في المقدمة علينا أن نفهم أولاً سببها.

يقول الخبراء إن الطفل في هذه الفترة من العام يمكن أن يشعر بالضغوط مع كل التغييرات التي تحدث معه، قد يتساءل: أين سأكون؟ مع من؟ كيف سيكون الفصل الجديد؟ كيف سيكون المعلم؟ هل ستكون الواجبات أكثر صعوبة؟... وربما ينتابه القلق من التنمر أو الأصدقاء الجدد أو غيرها من المواقف الجديدة عليه، ولا ننسى الجانب الصحي وتأثيراته.

بطبيعة الحال، بعض دروس المدرسة ليس لها علاقة بالدرجات، فمع كل يوم يقضيه في الدراسة يطور طفلك مهارات حياتية واجتماعية ويمارسها، فهو يتعلم كيف يلعب مع زملائه ويتعامل مع الكبار والتنقل خارج الفصل الدراسي. فالمدرسة تقدم له فرصة بناء المهارات اللازمة للنجاح في الأنشطة اليومية.

وإذا أردت أن يبني طفلك قوته، من خلال التغلب على الخوف والنجاح، يجب أن تحاول دفعه إلى ما يسمى بعقلية النمو، وهي القدرة على التكيف والتطور والعمل بجدية.

وبما أن الأطفال يتعلمون أن يكونوا أقوى من خلال التجربة، نستعرض فيما يلي بعض النصائح المهمة لدعم طفلك في هذا المجال:

تابع جميع خطوات الصباح، بالإضافة إلى التوقيت المطلوب للوصول إلى المدرسة في الوقت المحدد. ساعد طفلك على الاستعداد من خلال تجهيز الملابس في الليلة السابقة، وتأكد من ضبط المنبه بشكل صحيح. إذا كان المنبه على الهاتف، فتأكد من أنه لن يضيء أو يصدر أصواتاً أثناء الليل، ثم اقلب وجه الهاتف لأسفل.