تأخر الدورة الشهرية بعد رمضان.. أسباب وعلاجات برأي طبيب

سيدتي - الامة برس
2023-05-01

تأخر الدورة الشهرية بعد رمضان.. أسباب وعلاجات برأي طبيب (سيدتي)

يعاني بعض النساء من مشكلة تأخر الدورة الشهرية بعد شهر رمضان المبارك، ويرجع ذلك إلى العديد من الأسباب البيولوجية والنفسية، فقد يتسبب عدم انتظام وجبات الطعام يومياً والسهر لساعات متأخرة ليلاً واتباع نظام غذائي غير صحي إلى تأخر الدورة الشهرية في شهر رمضان.
"سيدتي.نت" التقى الدكتور حاتم محمد حسن، أستاذ مساعدفي أمراض النساء والتوليد والعقم والحقن المجهري في المركز القومي للبحوث بالقاهرة، للتعرّف منه على أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية والأسباب والعلاجات المتاحة.

يحدث العديد من الاضطرابات الهرمونية للنساء في شهر رمضان، وهناك أسباب عديدة لتأخر الدورة الشهرية بعد رمضان، وهي كالآتي:
1-لجوء بعض النساء إلى تناول الأدوية الهرمونية لتأخير الدورة الشهرية خلال شهر رمضان، مما يؤدي إلى تأخرها أيضًا بعد الشهر الكريم، خاصة في حالة تناول هذه الأدوية دون استشارة الطبيب أو إجراء الفحوص الطبية اللازمة.
2-الإرهاق الجسدي خلال شهر رمضان المبارك، إذ يقف الكثير من النساء طويلاً في المطبخ لتحضير الكثير من صنوف الطعام، مما يؤدي إلى التوتر الذي ينتج عنه اضطرابات هرمونية عديدة تسبب تأخر الدورة الشهرية بعد رمضان.
3-الضغط النفسي نتيجة المهام اليومية التي تُطلب من المرأة يومياً في شهر رمضان، وهو ما ينتج عنه إفراط الغدة النخامية في إفراز بعض الهرمونات، التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
4-نقص الفيتامينات نتيجة عدم انتظام حصول المرأة على الفيتامينات اللازمة في موعدها، فنظراً لتغيير موعد تناول الوجبات في شهر رمضان قد تنسى النساء تناول مكملات الفيتامينات المُتعددة، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.. هل تودين التعرف على تعديل النوم بعد رمضان؟
5-سوء التغذية خلال شهر رمضان نتيجة عدم تناول الطعام طوال ساعات النهار، ففي الأيام العادية يكون تناول 5 وجبات صغيرة على فترات مُتفرقة هو الشكل المثالي للتغذية، ولكن في شهر رمضان تتجاوز ساعات الصيام 14 ساعة يومياً، ويتم تناول الطعام في فترات قصيرة لا تتجاوز 8 ساعات فقط، مما يؤدي أحيانًا إلى سوء التغذية والهضم لدى الكثير من النساء، وهو ما ينتج عنه اضطرابات هرمونية عديدة تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية بعد رمضان.
6-زيادة الوزن لدى بعض النساء في رمضان نتيجة تناول الكثير من الأطعمة الدهنية أو الحلوى الشرقية أو غيرها من الأطعمة غير الصحية بين الإفطار والسحور، مما يؤدي إلى السمنة وسوء الهضم. وزيادة الوزن تؤدي إلى زيادة الدهون في الجسم مما ينتج عنه إلى زيادة هرمون الإستروجين الأحادي الذي يتسبب في الإصابة بتكيسات المبايض وتأخر الدورة الشهرية.
7-قد يصاب بعض النساء بنزلات البرد أو الإنفلونزا خلال شهر رمضان، مما يؤدي إلى إضعاف المناعة وهو ما ينتج عنه تأخر الدورة الشهرية.
8-السهر لساعات متأخرة في شهر رمضان وهو ما يُعد نمطاً غير طبيعي لحياة المرأة يؤثر بشكل سلبي على حصولها على عدد ساعات النوم الكافية يومياً، وهو ما يؤخر الدورة الشهرية.








كاريكاتير

إستطلاعات الرأي