ماهي الأهداف الواقعية.. إليك أهميتها وكيفية تحديدها

متابعات - الأمة برس
2023-03-20

تعبيرية (بيكسباي)

هناك إجماع على أن الأهداف الواقعية هي الأهداف التي يجب أن تكون قابلة للتحقيق، إذا كنت تعتقد أن الشيء الذي تهدف إليه أو تتمناه يمكن تحقيقه، فإنك هنا قد وضعت هدفًا واقعيًا. تابع قراءة السطور التالية للتعرّف أكثر على الهدف الواقعي وأهميته.

ما هو الهدف الواقعي؟

لا يوجد تعريف ثابت يُمكنك من خلال وصف ما هو الهدف الواقعي. يختلف مفهوم الواقعية أو غير الواقعية من شخص لآخر، اعتمادًا على مهارات كل شخص ودوافعه ورغباته.

ومع ذلك، هناك إجماع على أن الأهداف الواقعية هي الأهداف التي يجب أن تكون قابلة للتحقيق، إذا كنت تعتقد أن الشيء الذي تهدف إليه أو تتمناه يمكن تحقيقه، فإنك هنا قد وضعت هدفًا واقعيًا. باختصار، الهدف الواقعي هو الهدف الذي يمكنك تحقيقه، مع الأخذ في الاعتبار مهاراتك وإطارك الزمني ومسؤولياتك ومستوى الدافع لديك.

أهمية تحديد أهداف واقعية

يُعدّ وجود هدف واقعي أمرًا مهمًا لأنه إذا كان الهدف مستحيلًا، فسوف نفقد حافزنا الذي يُمكننا من استمرار السعي والعمل. لتجنب هذا، عليك أن تفهم أسباب أهمية وضع أهداف واقعية. والتي منها ما يلي:

  • الأهداف الواقعية تُمكنك من بناء الثقة وتحسين احترام الذات: من الأسهل أن نشق طريقنا عندما نعرف إلى أين نحن ذاهبون وكيف سنصل إلى هناك. عندما تحقق الأهداف التي حددتها لنفسك، تصبح أكثر ثقة في قدراتك. يشرح العلم أنه في لحظات الانتصار هذه، تفرز أجسامنا الدوبامين. هذا الهرمون السعيد يحسن التركيز والمزاج ويساعدنا على النوم بشكل أفضل. هذا هو السبب في أنك تشعر بالإحباط عندما تشعر بعدم الإنتاجية، أنت هنا لم تستطع أن تُحقق هدفك وبالتالي ولد الحزن والإحباط.
  • الأهداف الواقعية تحفزك: يساعدك وجود أهداف محددة وقابلة للتحقيق على إبقاء عينيك مركزة على هدفك. كلما اقتربت من وجهتك، سيكون لديك المزيد من الحافز للاستمرار. وكلما عملت بجد استطعت إكمال هدفك بنجاح.
  • اتخاذ القرار يصبح أسهل: هل تعلم أن كل واحد منا يتخذ مئات القرارات يوميًا. يكرس البالغون العاملون معظم يومهم لوظائفهم، لذا يمكن الافتراض أن العديد من هذه القرارات مرتبطة بالعمل. سواء كنت قائد فريق أو متدرب، سيتعين عليك اتخاذ قرارات صعبة بين الحين والآخر. عندما يتعين عليك اتخاذ قرار سريع، فإن وجود هدف واضح وواقعي يجعل العملية أكثر سلاسة وسهولة.
  • القدرة على إدراك الفرص الجديدة: عدم وجود أهداف واقعية وقابلة للتحقيق يشبه الضياع في وسط الغابة بدون خريطة! من السهل أن تصاب بالارتباك بل والإحباط إذا لم يكن لديك وجهة للوصول إليها. يحدث الشيء نفسه في حياتك المهنية، تمنحك الأهداف الواقعية التركيز والقوة التي تعتقد أنها ليست لديك. تساعدك الأهداف الواقعية أيضًا على الانفتاح على العديد من الفرص التي لم تخطر ببالك من قبل.

كيفية تحديد أهداف واقعية

هناك بعض النصائح والخطوات التي يُمكنك اتباعها لتحديد أهداف واقعية، منها ما يلي:

  • اكتب أهدافك: الفعل البسيط المتمثل في تدوين الهدف هو الخطوة الأولى نحو تحقيقه. تساعدك الأهداف المكتوبة على تحليل توقعاتك. من المحتمل أن الأهداف التي كنت تفكر فيها تحتاج إلى مزيد من التوضيح، سيُمكنك تحقيق هذا التوضيح بمجرد كتابتها. إذا كانت أهدافك المكتوبة لا تتطابق مع الأهداف التي تخيلتها لنفسك، فأعد التجميع وحاول مرة أخرى.
  • تحديد الموارد والعقبات: يعتمد تحقيق الأهداف على امتلاك الموارد التي تحتاجها والتغلب على العقبات التي تواجهها. قم بعمل جرد للأشياء التي يمكنك الوصول إليها والتي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك والظروف التي قد تعيق نجاحك. وتشمل هذه: الوقت، حدد مقدار الوقت الذي لديك للوصول إلى أهدافك وما إذا كان الجدول الزمني تحت سيطرتك. ضع قائمة بالمهام الأخرى التي من المحتمل أن تتنافس على وقتك أثناء العمل على تحقيق أهدافك. الدافع، اسأل نفسك عما إذا كنت ملتزمًا بتحقيق أهدافك. ضع في اعتبارك ما إذا كانت التزاماتك الأخرى قد تتعارض مع العمل على أهدافك. المعلومات، تأكد من أن لديك كل المعرفة التي تحتاجها للوصول إلى تحقيق أهدافك. ابحث عن أي معلومات أخرى قد تحتاجها لمساعدتك في تحقيق أهدافك. التدريب، قم بجرد المهارات التي تمتلكها للوصول إلى أهدافك. احصل على مزيد من التدريب لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
  • أعد التقييم والضبط حسب الضرورة: الآن بعد أن استغرقت وقتًا لكتابة أهدافك وفحص العوامل التي قد تساعدك أو تُعيقك في رحلتك للوصول إلى أهدافك، يمكنك إعادة تقييم أهدافك بصدق وتعديلها إذا لزم الأمر.
  • شارك أهدافك: عندما تخبر شخصًا آخر بأهدافك، فإنك تفتح نفسك لتحمل المسؤولية عن أفعالك على طول الطريق لتحقيقها. الزملاء والأصدقاء وأفراد الأسرة موارد جيدة لمشاركة أهدافك. تأكد من إخبارهم أنك تُقدّر مساعدتهم في الحفاظ على تركيزهم معك وأنهم عندما يسألونك "كيف تسير الأمور؟" فهم بهذا يساعدونك على البقاء على الهدف لتحقيق أهدافك.
  • الاستعانة بنهج  SMART: إذا كنت بحاجة إلى إطار عمل أكثر تنظيماً لتحديد أهداف واقعية، ففكر في استخدام طريقة  SMART أهداف SMART تلبي المتطلبات التالية: أن يكون الهدف محددًا، قابلًا للقياس، يمكن تحقيقه، مناسب.






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي