طريقة عمل يخنة اللحم البقري الفيتنامي بعشبة الليمون

هي
2022-12-05

طريقة عمل يخنة اللحم البقري الفيتنامي بعشبة الليمون (هي)

وصفات أطباق اللحوم لا عدَ لها ولا حصر، تمتاز بتنوع مكوناتها ونكهاتها الفريدة التي تجعل الكثيرين يتهافتون على تناولها خاصة على مائدة الطعام للعائلة أو عند استقبال الضيوف.

لذا اخترنا لك اليوم وصفة مميزة من المطبخ الفيتنامي هي يخنة اللحم البقري بعشبة الليمون، وهي من وصفات الأطباق الرئيسية التي تمنحك مذاقاً لذيذا فضلاً عن الفائدة الصحيةإذ يحتوي هذا الطبق على لحم البقر الغني بالبروتين الحيواني الذي يُعزَز بناء العضلات وتركيب الأنسجة والخلايا في الجسمأما عشبة الليمون فغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر التي تقي من فقر الدم وتخلص الجسم من السموم، ضمن فوائد صحية أخرى.

الطعام الفيتنامي مميز ومن النوع الذي لا يُنسى، ويعتمد على الموازنة بين النكهات المالحة، الحلوة، الحامضة والحارة، كما يستخدم في أطباقه الكثير من الأعشاب الطازجة بدون أن تكون حارة جدا، ويُقدم طبق الصوص الحار لوحده.

المقادير

  • 1 كيلوجرام لحم صدر البقر مقطّع إلى مكعبات
  • 100 جرام بصل بني مفروم
  • 100 جرام بصل أحمر مفروم
  • 200 جرام ساق عشبة الليمون المفرومة (نصف الكمية للتبيل والنصف الآخر للطبخ)
  • 50 جرام مسحوق الثوم
  • 40 جرام مسحوق الفلفل
  • 50 جرام فلفل أحمر طويل
  • 30 جرام رقائق الفلفل الأحمر
  • 250 جرام مكعبات البطاطس الحلوة
  • 250 جرام جزر مقطّع مكعبات
  • 15 جرام مسحوق التوابل الخمسة
  • 30 جرام معجون الطماطم
  • 30 جرام صلصة السمك
  • 30 ملل زيت طبخ
  • 40 جرام مسحوق الدجاج
  • 30 جرام سكر أبيض
  • 1 كيلوجرام مرق الدجاج

طريقة التحضير

  1. انقعي قطع اللحم البقري مع البصل البني ونصف كمية عشبة الليمون المفرومة ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل ومسحوق التوابل الخمسة ومسحوق الدجاج لمدّة ساعة على الأقل
  2. في هذه الأثناء، سخّني الزيت في وعاء وشوّحي فيه البصل الأحمر، ثم أضيفي الكمية المتبقية من عشبة الليمون المفرومة ومعجون الطماطم، وحركي جيداً حتى تمتزج المكوّنات مع بعضها
  3. أضيفي قطع اللحم البقري المتبلة إلى المزيج السابق وحرّكي حتى تنضج من الخارج، ثم أضيفي مرق الدجاج واتركي المزيج على نار قوية حتى يغلي
  4. خففي الحرارة واتركي القدر على نارٍ هادئة لمدة ساعتين، مع ضرورة إزالة الرغوة المتشكّلة أثناء الغليان
  5. أضيفي البطاطس الحلوة ومكعبات الجزر واطهي المزيج لمدة 30 دقيقة إضافية، ثم أضيفي رقائق الفلفل الأحمر وصلصة السمك والسكر
  6. ضعي يخنة اللحم البقري في وعاءٍ غير عميق وزينيها بالحبق الطازج والكزبرة، ثم قدَميها مع الخبز.






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي