هل من الآمن استخدام فيتامين (ج) والريتينول معاً؟

تبذل النساء قصارى جهدهن في الحصول على بشرة نقية وصحية ومتوهجة، ومع وجود مكونات جديدة ومبتكرة تشق طريقها إلى ممرات العناية بالبشرة، من السهل الاستسلام لإغراء شراء كل ما يعدنا ببشرة خالية من العيوب وشبابية، لكن دون دليل كافٍ، إذ إن إضافة منتجات العناية بالبشرة العشوائية إلى روتيننا، يمكن أن تضر بشرتنا أكثر مما تنفعها.
 وهناك مكونان شائعان في منتجات العناية بالبشرة، هما: الريتينول، وفيتامين (سي)، بسبب التأثيرات السحرية التي يمكن أن تحدث على البشرة، لكن هل من الآمن استخدامهما معاً؟ سوف نوضح لكِ ذلك.

 إمكانية استخدام فيتامين (سي) والريتينول معًا
 يساعد الريتينول وفيتامين (سي) على تعزيز إنتاج الكولاجين، وتحسين مظهر بشرتكِ، ولهما فوائد رائعة لمكافحة الشيخوخة، لذلك تعتقدين أنه من المنطقي استخدامهما معاً، لكن هذه ليست هي الحال، نظراً لأن كلا المكونين يمكن أن يسبب تهيجاً لبشرتكِ، فقد لا يكون من الجيد استخدامهما معاً، بالإضافة إلى ذلك هناك احتمال أن يتم "اختراق" فاعليتهما.
 لذلك، لا يوصي الأطباء بوضع هذين المنتجين في طبقات معاً، لكنهما يعملان جيداً مع الاستخدام المتناوب، وإذا رفض طبيب الأمراض الجلدية الجمع بين الاثنين، فلا بد من السماع إلى المتخصص. 
 
 كيفية استخدام فيتامين (سي) والريتينول بشكل فعال
 فقط لأنك لا تستطيعين استخدام فيتامين (سي) والريتينول معاً، لا يعني أنه لا يمكنكِ استخدام كليهما في أوقات مختلفة من اليوم، أفضل وقت لتطبيق فيتامين (سي) هو الصباح بعد تنظيف بشرتكِ مباشرة، ثم تابعي ذلك باستخدام المرطب والواقي من الشمس، وتعتمد كفاءة فيتامين (سي) على تركيزه، ويمكنك الاختيار بين 5 و20%، حسب نوع بشرتكِ، لذا هي فكرة رائعة أن تستخدمي فيتامين (سي) مع فيتامين (هـ) وحمض الفيروليك، لأنهما يعملان معاً بشكل جميل. 
 ويوصي الأطباء بتطبيق الريتينويد، وتتحلل بعض الرتينويدات بفعل أشعة الشمس، لذلك من الأفضل استخدامها في الليل، واحفظي سيروم وكريمات الريتينول لوقت النوم حتى تجدد بشرتكِ نفسها أثناء نومكِ، بينما يتوفر الريتينول أيضاً بتركيزات مختلفة تراوح بين 0.025 و1%، لذلك اختاري وفقاً لذلك؛ وكلما انخفض التركيز، سيكون ألطف على بشرتكِ. 

 بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يزيد الريتينول من حساسية الشمس، ومن الأفضل استخدامه في الليل لأداء وظيفته بشكل جيد، ويمكن أن يكون كلا المكونين غير مستقر، لذا قومي بتخزينهما في أماكن باردة ومظلمة، واختاري عبوات غير شفافة حتى تدوم لفترة أطول. 
 يعد استخدام فيتامين (سي) في الصباح مع عامل حماية من الشمس والريتينول ليلاً روتيناً مثالياً للعناية بالبشرة، لجني فوائد كلا المكونين، للحصول على بشرة متوهجة من دون تهيج.