البطيخ لصحة الجسم والرجيم.. سيدهشك
نور نجيم
2022-07-21
يمتلك البطيخ فوائد كثيرة منها علاج الكثير من الأمراض مثل: القلب، والسكري، وتنظّيم الكولسترول في الدم، ومفيد أيضا للشعر، وصحّة الحامل، والبشرة وانقاص الوزن وترطيب الجسم.
لدغة نحلة تودي بحياة شابة مصرية.. وهذه التفاصي
تبحثين عما يساعدك على طرد النمل من المنزل؟.. الحل خزانة في مطبخك
فوائد البطيخ :
-يقي من الإصابة بمرض السرطان.
-يهدئ من الأعصاب ويقلل من التوتر والقلق. – يفتت الحصى بشكلٍ كبير، نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء.
-يعالج مرض البروستاتا.
-يطّهر الجهاز التناسلي بشكلٍ فعّال.
-غني بالعناصر الغذائية المفيدة والمهمّة لجسم الإنسان مثل: الفيتامينات، والمعادن، والألياف.
-يستخدم في المجالات التجميلية المتعددة لكلاً من الشعر والبشرة والجسم.
-يحدّ من الإمساك، نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء.
-يقلل من عسر الهضم. يحافظ على صحة القلب.
فوائد البطيخ للرجيم:
– يحتوي على نسبه عالية من المياه؛ وبالتالي يعدّ حارقاً فعالاً للدهون.
-يعتبر من الفواكه الخالية من الكولسترول والدهون.
-يعطي إحساساً بالشبع نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف.
-يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي لها دور كبير في حرق السعرات الحرارية.
– يدخل عصير وسلطة البطيخ في برامج الرجيم.
