منها ضيق التنفس.. أعراض خطيرة لنقص الحديد في جسمك

لنقص نقص الحديد عدد كبير من الأسباب والتي تتراوح بين النظام الغذائي المتبع والحالات الطبية. مثل: فقر الدم، ويحتاج الجسم إلى بروتينات الهيموجلوبين. والميوجلوبين التي تحمل الأكسجين في الدم لإنتاج الحديد.

حيث يعتبر أول مظهر من مظاهر نقص الحديد، هو فقر الدم، وقد ينتج عنه أيضاً العديد من الأعراض التي قد تظهر بسرعةٍ، أو على مدار أسابيعٍ، أو أشهر.

ومن أهم أعراض نقص الحديد أيضاً:

-الإعياء.

-الضعف.

-مشاكل في الذاكرة والتفكير.

-الشعور بالبرد.

-الصداع والدوار.

-جفاف الشعر والبشرة.

-ضيق في التنفس.

-خفقان القلب.