هل يساعد الفول السوداني على إنقاص الوزن

هل يساعد الفول السوداني على إنقاص الوزن؟

يساعد الفول السوداني على التخلص من السمنة المفرطة عن طريق حرق الدهون.

• كما يساعد على التقليل من الدهون التي تصيب البطن بشكل خاص.
• ويساهم في التخلص من السموم أثناء إنقاص الوزن.
• ويساعد على حرق السعرات الحرارية بالأطعمة المختلفة.
• يعمل على الشعور بالشبع وبالتالي يساهم بشكل غير مباشر في إنقاص الوزن.

أما عن فوائده للأطفال:

• الفول السوداني يساعد على مد جسم الأطفال بالطاقة ويعطيهم جميع الفيتامينات التي يحتاجونها للنمو.
• الحماية من الإصابة بالسمنة لدى الأطفال.
• يساعد على تقوية العظام عند الأطفال لاحتوائه على الكالسيوم.
• الفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة والقدرة على التركيز ويساهم في حماية الخلايا العصبية، لاحتوائه على الدهون الأساسية.
• يساعد على حماية الأطفال من الإمساك.