أنواع رياضة الجمباز

2022-01-17

 

 

الجمباز الفني:

هناك أربع ممارسات في جمباز الرجال والسيدات تتشابه فعاليتها مع وجود بعض الاختلاف في نوعية الأجهزة المستخدمة وتختلف في طريقة التنافس.

 والجمباز الفني هو من أنواع الجمباز التي عادة ما تكون الممارسات الخاصة به تحتوي على هذه الأجهزة التالية (المتوازي ذو الارتفاع المختلف، البساط الأرضي، طاولة القفز، عارضة التوازن.

جمباز الأيروبيك:

وهو من أنواع الجمباز التي تؤدى مع الموسيقى دون الاعتماد على أي من الأدوات بل يكون كل الاعتماد فيها على حركات القفز والرقص الرياضي، ولا يحدث فيها تأدية أي دحرجات أو شقلبات ولكن خلال الروتين تؤدى ثلاثة تشكيلات، وتتعدد فيه أنواع المنافسات لتضمن (منافسات فردية، منافسات زوجية، منافسات ثلاثية، منافسات المجموعات)، أما عن ممارسات هذا النوع فمن الممكن أن تتم في فريق واحد أو مختلطة بين السيدات والرجال.

 

الجمباز الإيقاعي:

هذا النوع من أنواع الجمباز عبارة عن ممارسات خاصة فقط بالسيدات، وتؤدى مع نغمات الموسيقى ويتم هذا النوع من الجمباز ضمن منافسات فردية وفرق، ويستخدم فيها عدد من الأدوات وهي الكرة، الطوق، الشريط، الحبل، الصولجان.

جمباز الأكروباتيك:

يُمارس جمباز الأكروباتيك مع الموسيقى، وهو من أنواع الجمباز التي تعتمد بشكل أساسي على القوة والتوازن والأكروبات ودائما ما يغلب علية التشكيلات المعتمدة على التنسيق والتوازن وكذلك القوة، ومن الممكن أن تكون ممارسة مختلطة بين السيدات والرجال بفريق واحد، ويتم تقسيم البطولات فيه إلى بطولات زوجية وبطولات ثلاثية وبطولات فرق مجموعات.







كاريكاتير

إستطلاعات الرأي