- لخلطة السمك :
- الثوم : 5 فصوص (مفروم ناعم)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)
- الجوز : نصف كوب (مفروم ناعم)
- صنوبر : ثلث كوب (مفروم ناعم)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم ناعم)
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة ونصف
- الليمون : 3 حبات (شرائح / للتقديم)
- الثوم : فص (صغير الحجم / مهروس)
- الطحينية : ملعقة كبيرة ونصف
- زبادي : ملعقة كبيرة ونصف (سادة / سميك)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الماء : ملعقة كبيرة ونصف
طريقة التحضير

صينية السمك بالطحينة ... يعتبر السمك من أحب وأطيب الأكلات المقدمة على السفرة، لفائدته الغذائية الكبيرة، جربي فيليه السمك بطعم الطحينية الشهية واخبزي الصينية في الفرن.