هل تناولته من قبل؟.. الكرز الهندي ثمرة غريبة بفوائد عجيبة
متابعات الأمة برس
2021-04-19
يحتوي الكرز الهندي على مزيج مميز من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، كما يعد الكرز الهندي أحد أنواع الفواكه التي تحتوي على مستويات عالية جداً من فيتامين سي.
فوائد الكرز الهندي:
- الوقاية من الإصابة بالسمنة.
- تقوية المناعة.
- تحسين الهضم.
- تنظيم مستويات سكر الدم، مما قد يجعلها غذاءً جيداً لمرضى السكري.
- الوقاية من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الرفيعة، والمشكلات الجلدية التي قد تسببها الشمس.
- الحفاظ على صحة العيون.
- تخفيف حدة الإرهاق والتعب بعد الانتهاء من التمارين الرياضية.
- تحسين صحة الدماغ.
- تحسين صحة ومظهر البشرة، والوقاية من التصبغات الجلدية.
- تحسين صحة الفم والأسنان واللثة.
- تحسين صحة الكبد.
