جربي تحضير ديتوكس الليمون والأناناس بالزنجبيل

تساعد مشروبات الديتوكس على تحفيز عمليات الأيض وتنشيطها، الأمر الذي يسهل ويسرع من عملية خسارة الوزن الزائد، بالإضافة لكونه مشروب طبيعي صحي وبسيط المكونات، ستمنح هذه العصائر الشعور بالشبع لفترة أطول خلال النهار، جربي وصفتنا بمكونات بسيطة من الأناناس والليمون، وتمتعي بمذاقها المنعش، بحسب سيدتي.

وقت الطهى 20 دقيقة

يكفي ل 4 أشخاص

المقادير

- أناناس : 2 كوب (طازج أو مجمد، مقشر ومقطع إلى مكعبات)

- الماء : 8 اكواب

- الليمون : 1 حبة (مقشر ومقطع إلى شرائح)

- جذور الزنجبيل : 2 ملعقة صغيرة (طازج ومقشر ومقطع أو مبشور)

طريقة التحضير

اهرسي الأناناس في إبريق كبير.

أضيفي المكونات المتبقية واتركها لبضع ساعات أو طوال الليل في الثلاجة.

تناولي الديتوكس على مدار اليوم.