الرمان.. جوهرةٌ حمراءٌ تُخبئُ كنوزاً من الصحة!
الامة برس
2024-05-04
هل سئمتِ سماع النصائح الغذائية المُملة؟.. هل تبحثين عن طعامٍ غنيٍّ بالفوائد، يُضفي رونقاً على صحتكِ وجمالكِ؟.. إليكِ الرمان، الجوهرة الحمراء، التي تُخبئُ كنوزاً من الصحة!
تلك الفاكهةُ الجميلةُ ذات البذورِ الحمراءِ اللذيذةِ، تُخفي في طيّاتها أسراراً مذهلةً لصحةٍ مُشرقةٍ وجمالٍ يدومُ.. فما تلك الفوائدِ السحريةِ، التي تُخبئُها لكِ؟
تابعي القراءة، واكتشفي كيف يُمكنُ للرمان أن يُصبحَ سرّكِ للتألقِ والصحة!
الرمان شجيرة متساقطة الأوراق من الفصيلة الليثرية، وعادة تكون هذه الفاكهة في موسمها في نصف الكرة الشمالي من سبتمبر إلى فبراير، ويشتهر الرمان بقيمته الغذائية الغنية، بما في ذلك: المستويات العالية من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن.
وتتم زراعة الرمان في جميع أنحاء الشرق الأوسط، وشمال أفريقيا، وجنوب آسيا، منذ آلاف السنين، وهو مليء بمجموعة من الفوائد الصحية، ما يحتم إدراجه في عاداتكِ الغذائية اليومية.
