تليف الكبد وطرق الوقاية والعلاج.. وعوامل الخطر

الرجل - الأمة برس
2022-10-20

(الرجل)

يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم، حيث يلعب دورا كبيرا في التخلص من السموم الموجودة في الجسم، وطردها خارجه فهو يعد بمثابة مصفاة أو فلتر للدم الموجود بالجسم، بيد أنه وفي بعض الأحيان قد تزداد نسبة الدهون في الجسم، وهذا يجعل بقايا الدهون تتجمع حول الكبد، فيُصبح من الصعب على الكبد القيام بوظائفه بشكل طبيعي.

أسباب دهون الكبد

وعلى رغم  أن الكبد يحتوي على كمية قليلة من الدهون إلا أن زيادة هذه الدهون عن حدها الطبيعي تسبب الكثير من المشاكل ويحدث ذلك نتيجة وجود خلل في الكبد يؤثر على قدرته على التعامل مع الدهون وهذا بحد ذاته يسبب تراكم الدهون على الكبد ويؤدي إلى حدوث العديد من المضاعفات والتي من أبرزها التهابات الكبد، ممّا يؤدّي إلى عدم قدرة الكبد على أداء وظائفه الطبيعية.

وعادة ما يعزى تراكم الدهون على الكبد لعدة أسباب  أبرزها  الإصابة بفيروس ج وزيادة الوزن (السمنة) واتباع حميات غذائية تعتمد بشكل أساسي على تناول الوجبات الدسمة ووجود كميات كبيرة من الحديد في الدم. إضافة إلى العديد من العوامل الاخرى والتي من أبرزها  ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، أو الإصابة بمرض السكري، أو الخضوع لأحد أشكال العمليات الجراحية في المعدة.

علاج دهون الكبد بالأعشاب

ويمكن علاج الدهون على الكبد عن طريق مجموعة من الخلطات العشبية، والتي من أبرزها:

الشمر

 قم بوضع ملعقة صغيرة من الشمر في كوب وضع عليه ماء ساخن وانتظر حتى يصبح دافئاً واشربه مع تحليته بملعقة من العسل.

الزنجبيل

 هو مشروب مهم لحرق الدهون في الجسم، قم بإضافة ملعقة من الزنجبيل في كوب، واسكب عليه ماء ساخن، وتناول المشروب وهو دافئ.

القرفة

 مهمة للتخلص من زيادة الوزن ومن الدهون على الكبد كل ما عليك فعله هو إضافة ملعقة من القرفة إلى ماء ساخن وتركها حتى الغليان ثم اسكب المزيج في الكوب واشربه وهو دافئ.

الشاي الأخضر

يساعد على التخلص من السموم في الجسم، وحجب الدهون المتراكمة في الكبد وتحسين عمله، ويساهم في فقدان الوزن أيضاً.

بذور الكتان

تستعمل بذور الكتان للتخفيف من الكولسترول الضار، وتعمل على تنظيم سكر الدم، وتعمل على محاربة الجذور الحرة.

الليمون

يحتوي على كمية عالية من فيتامين C الذي يساعد الكبد في انتاج انزيم معين يخلصه من السموم ويحفزه على تنظيف نفسه.

الكركم

غني بمضادات الأكسدة المختلفة، ويساعد في تحسين قدرة الجسم على هضم الدهون كي لا تتراكم في الكبد.

الحمص الأحمر

 يحتوي الحمص الأحمر على العديد من الفوائد كما يستخدم في تقليل وازالة دهون الكبد، وذلك عن طريق طحن الحمص ثم نقعه في ماء مغلي، ويشرب ثلاث مرات على مدار اليوم.

القسط الهندي

يمتاز هذا النبات باحتوائه على العديد من المواد التي تساهم في تقليل دهون الكبد.

خل التفاح

يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة على الكبد حيث يحتوي في تركيبه على مواد مضادة للأكسدة تساعد في اذابة الدهون كما يطرد السموم من الجسم ويساعد على خفض نسبة الكولسترول في الد، كذلك يساعد في علاج السمنة ويعمل على خفض الوزن، ويعمل على تنشيط خلايا الكبد.







كاريكاتير

إستطلاعات الرأي