مكونات العناية بالبشرة التي عليكِ تجنبها.. صيفاً

يمكن القول بأن الصيف هو الوقت الأكثر إثارة في السنة، ما يوفر أنشطة ممتعة لا نهاية لها في الشمس.
 ونظراً لأن فصل الصيف يصل برطوبة أعلى وأشعة فوق بنفسجية أكثر كثافة، فإن نظام العناية بالبشرة يحتاج إلى إجراء تعديل عليه، ليناسب متطلبات الموسم الصيفي. 
 ففي أفضل حالاته، على سبيل المثال؛ إذا كان الترطيب العميق ضرورياً في المناخات الباردة والجافة، فإن الإفراط في الترطيب في الطقس الرطب والحار، يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام، وظهور حب الشباب، لذلك من المهم معرفة متى، وكيف يتم تبديل، وتغيير أنواع الكريمات، للحفاظ على بشرتك مشرقة وصحية.
 
 في ما يلي 5 مكونات للعناية بالبشرة، يجب عليكِ الابتعاد عن استخدامها في نهار أيام الصيف:
 1. أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي 
 لطالما اعتبرت أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي مكونات مقدسة للاتي يعانين مشاكل جلدية. فإذا كنتِ تعانين مشاكل مع المسام المتضخمة والرؤوس السوداء والتصبغ، فإن أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي بخصائصها الغنية والمقشرة، هي أفضل صديق.
 ويمكن لحمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، في أحماض ألفا هيدروكسي، أن يكتسحا خلايا الجلد الميتة، ويحسنا نسيج بشرتك، في حين أن حمض الساليسيليك في أحماض بيتا هيدروكسي يمكن أن يكسر الانسداد في المسام المسدودة، ويتعامل مع تغير اللون المرتبط بالشمس. لكن استخدام حمض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي، في فترة النهار بفصل الصيف، يمكن أن يجعل بشرتكِ حساسة لأضرار أشعة الشمس، لهذا السبب ينصح باستخدامهما في المساء.
 
 2. الرتينوئيدات
 ثبت أن مشتقات فيتامين (أ)، الرتينوئيدات، تجلب فوائد هائلة لبشرتكِ، ويمكن للرتينات تحفيز الكولاجين، وعلاج حب الشباب، وحتى لون بشرتكِ، وتقليل التجاعيد لتعطيكِ مظهراً صحياً عاماً. 
 بعض الرتينوئيدات الأكثر شعبية لعلاج حب الشباب والتشيخ الضوئي، سواء دون وصفة طبية أو الموصوفة، هي: الريتينول، والتريتينوين، والديفيرين (المعروف أيضاً باسم أدابالين)، وإسترات الريتينول.
 وعلى الرغم من أنه يمكنك استخدام الرتينوئيدات في روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة، فمن المستحسن استخدام المنتج الموضعي في الليل، وواقي الشمس خلال النهار؛ للحصول على أقصى قدر من التأثيرات، والسبب يرجع إلى أن الرتينوئيدات نفسها حساسة للأشعة فوق البنفسجية، ما يجعلها أقل فاعلية.
 
 3. المركبات العطرية
 يجب تجنب المركبات العطرية، بما في ذلك الزيوت الأساسية الطبيعية والاصطناعية، لأن لديها القدرة على التسبب في الطفح الجلدي، والتورم. 
 مركبات العطور في مستحضرات التجميل تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية، ويمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد الحاد. 
 
4. زيوت الحمضيات الأساسية
 استخدام زيوت الحمضيات الأساسية، يمكن أن يعيث فساداً في بشرتكِ، فزيت الليمون، وزيت البرتقال المر، من زيوت الحمضيات التي تحتوي على أوكسي بوسيدانين، وهي مادة كيميائية تسبب السمية الضوئية. 
 وعند التعرض لضوء الأشعة فوق البنفسجية الضار، يتم تنشيط زيت الحمضيات القادر على إحداث رد فعل جلدي غير مرغوب فيه، ما قد يسبب ظهور خلايا النحل والبثور والتصبغ غير المرغوب فيه.
 
 5. زيت واقي الشمس 
 إذا كانت بشرتكِ دهنية، فيجب أن تستخدمي واقي شمس خفيف الوزن، مع تشطيب غير لامع. لغسل الوجه، استخدمي المنظفات القائمة على الماء، أو خفيفة الوزن القائمة على الهلام "الجل"، بدلاً من التركيبات الثقيلة القائمة على الزيت.