انقطاع التنفس في أثناء النوم.. أشهر 5 أسباب وطرق العلاج
الأمة برس - متابعات
2022-05-09
شخص يتعرض لانقطاع التنفس اثناء النوم
إذا كنت تعاني مشكلة انقطاع التنفس في أثناء النوم، ولا تعرف الأسباب، أو ما الشيء الذي يؤدي إلى هذه الحالة، إليك هذا المقال الذي سوف نتحدث فيه عن تلك المشكلة وتقديم أفضل طرق للعلاج والشفاء منها.
ما هو انقطاع التنفس في أثناء النوم؟
انقطاع النفس في أثناء النوم هو اضطراب محتمل وخطير حيث يتوقف التنفس ويبدأ بشكل متكرر في أثناء النوم، إذا كنت تشخر بصوت عالٍ وتشعر بالتعب حتى بعد النوم لليلة كاملة، فقد تكون مصابًا بانقطاع النفس النومي، وهو عبارة عن ثلاثة أنواع رئيسة وهي:
1/ انقطاع التنفس الانسدادي:
وهو أكثر الأنواع شيوعًا ويحدث عندما ترتخي عضلات الحلق.
2/ انقطاع التنفس المركزي:
ويحدث عندما لا يرسل دماغك الإشارات الملائمة إلى العضلات التي تتحكم في التنفس.
3/ متلازمة انقطاع التنفس المعقد:
وهي معروفة أيضًا بانقطاع التنفس المركزي الناتج عن العلاج، والتي تحدث نتيجة إصابة الشخص بكل من انقطاع التنفس الانسدادي وانقطاع التنفس المركزي.
والآن بعدما ألقينا نظرة عن ما هو انقطاع التنفس في أثناء النوم وأنواعه، سوف نتحدث عن الأسباب التي تؤدي إليه.
أسباب انقطاع التنفس في أثناء النوم:
يحدث انقطاع النفس النومي بسبب ارتخاء العضلات الموجودة في آخر الحلق ما يؤدي إلى تضييق وانسداد مجرى التنفس، ومن الأسباب المعروفة والتي قد تؤدي للإصابة:
1/ الإصابة بانقطاع النفس النومي المركزي:
تحدث متلازمة انقطاع التنفس المركزي نتيجة حدوث اعتلالات في الدماغ حيث لا يرسل الإشارات العصبية للرئتين بطريقة صحيحة، ومن ثم عدم القدرة على إيصال كمية كافية من الأوكسجين.
الأطفال حديثو الولادة، أو الأطفال المولودون مبكرًا قبل اكتمال 37 أسبوعًا من الحمل.
كبار السن المصابون بارتفاع ضغط الدم.
2/ الإصابة بانقطاع النفس النومي الانسدادي:
الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
الإصابة بامراض الجهاز العصبي المركزي.
الإصابة ببعض الأمراض الخلقية غير مفسرة السبب.
عرض جانبي وتأثير غير مرغوب به لبعض الأدوية.
انحراف الحاجز الأنفي.
فرط السمنة.
التدخين له دور بالإصابة بهذا الاضطراب.
التهاب اللوزتين.
الرجال أكثر عرضه من النساء حتى سن الخمسين، عندها تتساوى نسب الإصابة لدى الرجال والنساء.
اقرأ أيضًا: عدد ساعات النوم المثالي للإنسان في مراحل حياته
هل القلق يسبب انقطاع التنفس في أثناء النوم؟
نجد أن الإجابة على هذا السؤال هي نعم، حيث إن الجميع معرض للشعور بالتوتر، لكنه قد يشكل عائقًا كبيرًا في طريق الحياة اليومية للبعض.
حيث نجد أن التوتر يسبب ضيق التنفس كأشهر أعراضه، وهو يصاحب العديد من الاضطرابات الأخرى بجانب التوتر كالقلق، واضطراب نوبات الهلع، ونجد أن الإناث أكثر عرضة من الذكور للإصابة بضيق التنفس بسبب هذه المشاعر.
وبذلك نجد أن هناك رابط قوي بين التوتر وضيق التنفس حيث:
يعود إلى أن التوتر يكون مرتبطًا بالخوف، ومن ثم فإنه من المحتمل أن يتسبب في حدوث ردة فعل على المستويين السلوكي والجسدي التي يعدها دماغنا وسيلة للدفاع عن النفس ضد أي تهديد خارجي، لذا في اللحظات التي نتوتر فيها تنشط مناطق معينة من الدماغ كفعل استجابة للخوف الذي نشعر به.
ويحاول الدماغ التكيف مع لحظات التوتر والخوف بالقتال أو الهروب.
لذاك يُهيئ العضلات للعمل بفعالية أكبر، ويكون ذلك بزيادة معدل ضربات القلب، والبدء بضخ الدم إلى الأعضاء بشكل سريع، وتوفير الأكسجين للعضلات دون غيرها من أجزاء الجسم وحينها يشعر المُصاب بانقطاع أنفاسه.
