زيوت
زيوت عطرية تساعدكِ في تحسين جودة النوم
تحتوي الزيوت العطرية على الكثير من الفوائد، من بينها: تحسين جودة النوم، والحصول على ليلة هادئة وهنيئة، لذلك استخدام هذه الزيوت يوصي به خبراء الطب البديل والتكميلي. وإذا كنتِ تودين تجربة هذه الزيوت في الحصول على نوم هادئ وعميق، فسوف نرصد لكِ أبرز أنواع الزيوت، التي تساعدكِ في ذلك، تابعي القراءة لت
لهذه الأسباب.. لن تتخلي عن زيت السمسم
يحتوي زيت السمسم على مضادات أكسدة، تعمل على تنظيف الجسم من "الجزور الحرة"، الناتجة عن تفاعلات الخلايا، والتي تسبب العديد من أنواع السرطانات. يعتبر زيت السمسم من أهم الزيوت التي تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي، وتنظم حركة القولون الطبيعية، ما يساعد في تجنب الإمساك، إذا تم تناول ملعقة كبيرة قبل النو
لهذه الأسباب.. لن تتخلي عن زيت السمسم
يُصنع زيت السمسم من بذور السمسم النيئة، التي يتم كبسها على البارد، ليخرج الزيت باللون الذهبي المميز، وتعتبر عمان والسودان، من أشهر الدول التي تقوم بصناعته. لزيت السمسم استعمالات دوائية وتجميلية وغذائية عدة، إذ يستخرج من بذور السمسم، وله فوائد كثيرة للجسم، لأنه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، لا
أدلة علميّة جديدة حول فوائد إضافة زيت الزيتون لنظامنا الغذائي
يعد زيت الزيتون عنصرا حاسما في حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي صحي للقلب ولضمان عمر مديد. وفي وقت سابق من العام الجاري، أفاد باحثون في مجلة American College of Cardiology أن الذين يتناولون أكثر من نصف ملعقة طعام يوميا لديهم معدلات أقل للوفاة المبكرة بسبب أمراض
زيت الياسمين.. رفيق لطيف لجمالك
زيت الياسمين هو زيت أساسي مشتق من الزهور البيضاء لنبات الياسمين الشائع، ويُعتقد أن مصدر الزهرة هو إيران، لكن يمكن العثور عليها الآن في المناخات الاستوائية. لفترة طويلة، اشتهر الياسمين برائحته الزكية، وقد استخدم في بعض العطور الأكثر شهرة بالعالم، بما في ذلك عطر شانيل رقم 5، كما أنه عنصر شائ
لهذه الأسباب.. لن تتخلي عن زيت السمسم
يُصنع زيت السمسم من بذور السمسم النيئة، التي يتم كبسها على البارد، ليخرج الزيت باللون الذهبي المميز، وتعتبر عمان والسودان، من أشهر الدول التي تقوم بصناعته. لزيت السمسم استعمالات دوائية وتجميلية وغذائية عدة، إذ يستخرج من بذور السمسم، وله فوائد كثيرة للجسم، لأنه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، لا
زيوت عطرية تساعد في علاج الإمساك
للزيوت العطرية الكثير من الاستخدامات، كما أنها تدخل في العديد من المنتجات، بفضل خصائصها المتعددة، التي تتنوع بين الصحي والجمالي. وتعزيز صحة الجهاز الهضمي يأتي بين خصائص بعض الزيوت العطرية.. في ما يلي نستعرض أنواعاً منها تساعد في علاج الإمساك: يأتي زيت الشمر من بين الزيوت العطرية، التي تتميز بخصائ
استخدامات منزلية لزيت القرفة
يغفل ناس كثيرون عن أهمّية استخدام زيت القرفة في عمليّات عدّة مُتعلّقة بـتنظيف المنزل، كما تعطير الغرف. في السطور الآتية، لمحةٌ عن العديد من الطرق والاستخدامات لزيت القرفة، وحتّى أعوادها والمسحوق المشتقّ منها. يُسكب بضع قطرات من الزيت على كرات تجفيف الغسيل الصوفية في المجفّف
زيوت طبيعيّة فعّالة في التنظيف المنزلي
في المطبخ الشرقي، تُضاف التوابل بكثرة إلى المأكولات، لإذكاء النكهة. إلى ذلك، تتعدّد الاستخدامات المنزليّة للتوابل. في الآتي، لمحة عن عمليّات تنظيف المنزل التي تقوم بها. القرنفل: هو مضاد للفطريات، ومطهّر، الأمر الذي يجعل التابل المذكور خيارًا طبيعيًّا لمكافحة العفن عن طريق مزج
لهذه الأسباب.. لن تتخلي عن زيت السمسم
يُصنع زيت السمسم من بذور السمسم النيئة، التي يتم كبسها على البارد، ليخرج الزيت باللون الذهبي المميز، وتعتبر عمان والسودان، من أشهر الدول التي تقوم بصناعته. لزيت السمسم استعمالات دوائية وتجميلية وغذائية عدة، إذ يستخرج من بذور السمسم، وله فوائد كثيرة للجسم، لأنه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، لا
لهذه الأسباب.. لن تتخلي عن زيت السمسم في منزلك
يُصنع زيت السمسم من بذور السمسم النيئة، التي يتم كبسها على البارد، ليخرج الزيت باللون الذهبي المميز، وتعتبر عمان والسودان، من أشهر الدول التي تقوم بصناعته. لزيت السمسم استعمالات دوائية وتجميلية وغذائية عدة، إذ يستخرج من بذور السمسم، وله فوائد كثيرة للجسم، لأنه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، لا
زيت بذور التوت صديق البشرة.. وعدو التجاعيد
يعد زيت بذور التوت أحد أكثر الزيوت النباتية استخدامًا للعناية اليومية بالبشرة، فهو أحد الزيوت التي حافظت لسنوات على أهمية كبيرة في قطاع مستحضرات التجميل، بفضل محتواه العالي من الأحماض الدهنية الأساسية.تعود أصول توت العليق إلى أوروبا، وقد حظي بتقدير كبير منذ العصور القديمة، إذ انتشرت ثماره في جميع
فوائد زيت اللافندر واستخداماته للبشرة
يقدم زيت اللافندر العديد من الفوائد بما في ذلك العناية بالشعر والبشرة. اقرأي هذه المقالة للتتعرفي على جميع مزايا هذا الزيت العطري لبشرتك. يستخدم زيت اللافندر في العديد من المنازل لفوائده العديدة للصحة والبشرة وكذلك للعناية بالشعر. يُسكب هذا الزيت العطري حتى على الزهور المجففة ذات الرائحة. يت
استخدامات منزلية لزيت القرفة
يغفل ناس كثيرون عن أهمّية استخدام زيت القرفة في عمليّات عدّة مُتعلّقة بـتنظيف المنزل، كما تعطير الغرف. في السطور الآتية، لمحةٌ عن العديد من الطرق والاستخدامات لزيت القرفة، وحتّى أعوادها والمسحوق المشتقّ منها. يُسكب بضع قطرات من الزيت على كرات تجفيف الغسيل الصوفية في المجفّف
تسخين زيت الزيتون.. إليك ما يمكنه أن يفعل بك
يستخدم الكثير من أصحاب الأنظمة الغذائية الصحية. زيت الزيتون في الطهي. أو قلي البيض. أو شوي اللحم. ولكن هل لتسخين زيت الزيتون آثار سلبية، وهل من الممكن أن يضر بالصحة. ووفقاً لجمعية القلب الأمريكية، والتي أجرت دراسة بهذا الخصوص، ونشر نتائجها موقع “هيلث لاين” الطبي، يمكن أن
طرق عمل سيروم زيت الأرغان للشعر
يطلق على زيت الأرغان المستخرج من أشجار الأرغان المغربية اسم الذهب السائل، بسبب فوائده الجمالية التي يقدمها للشعر، لا سيما في إصلاح تلفه وتعزيز نموه. في الآتي، إليك طرق عمل سيروم زيت الأرغان للشعر. يحتوي زيت الأرغان على مضادات الأكسدة وفيتامين "هـ" والأحماض الدهنية الأساسية، ما يجعل
لهذه الأسباب لا تستغني عن الزيوت
نحن متأكدون بأنكِ تسمعين كثيراً عن الزيوت العطرية (الزيوت الأساسية) Essential Oils فهي تستخدم في العديد من المراكز التجميلية والصحية لرائحتها الجميلة، وكذلك في عمليات المساج لما لها من تأثير مريح للعضلات، ولكن ما يجب أن تعرفيه هو أنها تلعب دوراً مهما جداً في المحافظة على جمالِك. هي زيوت تم استخلا
أفضل زيوت وكريمات الجسم.. لجلسة مساج مميزة
بين أيام العمل الطويلة، والمسؤوليات اليومية التي لا تنتهي، يصبح من الضروري الحصول على راحة وإعادة الاتصال بجسمكِ، بهدف العناية بتلك الأنوثة الإلهية، وإذا كنتِ من محبات الجمال المهووسات بروتين العناية الذاتية، فإن الاعتماد على زيوت وكريمات لجلسة مساج، هو أفضل ما تقدمينه لنفسكِ.من غسولات الجسم، إلى
