كل ما يجب معرفته عن المشاكل والحلول
الجميلة - الامة برس
2023-12-20
البشرة الدهنية إحدى أنواع البشرة، تشكل لمن تمتلكها الكثير من الانزعاج بسبب ما تعانيه من شوائب. لكن بالمقابل، وبحسب خبراء العناية بالبشرة، صاحبة هذا النوع هي محظوظة للغاية، لأن بشرتها الدهنية تعد " أطول عمراً" من البشرة الجافة والعادية، إذ إن الدهون التي تفرزها بمثابة درع للتجاعيد، ما يقلل من فرص تعرضها للشيخوخة المبكرة.
سنستعرض في هذا المقال ميزات البشرة الدهنية والمشاكل التي عادة ما تتعرض لها، هذا إضافة إلى نصائح الخبراء في كيفية التعامل معها بالطرق الصحيحة.
تتصف البشرة الدهنية Oily Skin عن بقية أنواع البشرة بمسامها الواسعة وإفرازها نسباً زائدة من الزيوت تفوق المعدلات الطبيعية، ما يرفع من فرص إصابتها بالعديد من المشاكل، مثل الرؤوس السوداء وحب الشباب، هذا إضافة إلى مظهرها الزيتي، إذ تحتوي هذه الزيوت التي تفرزها الغدد الزهمية Sebaceous glands على نسب مرتفعة من مادة السيراميد Ceramides، وهي أحماض دهنية تساعد على ترطيب البشرة وتوفير طبقة حماية طبيعية لها. لكن في بعض الحالات، قد يلازم هذا الزهم سطح البشرة، وهو مادة تشبه في بنيتها الزيت أو الشمع، فيمنحها المظهر اللامع الزيتي، يعاني منه ممن يحتوي جلدهم على عدد كبير من الغدد الزهمية والذين يمرون بتغييرات هرمونية، كما هو الحال في مرحلة البلوغ.
- التغيرات التي تحدث في الجسم لبعض الهرمونات، خاصة منها االإستروجين Estrogen، البروجسترون Progesterone والتستوستيرون Testosterone من الأسباب التي تؤدي إلى دهنية البشرة، خاصة في مرحلة البلوغ، الحمل او انقطاع الطمث، هذا إضافة إلى تناول حبوب منع الحمل. اليك هنا طريقة العناية بالبشرة أثناء الحمل
- الشعور بالتوتر يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول Cortisol في الجسم الذي يحفز المسام على إفراز المزيد من الزهم.
- تناول بعض الأصناف من الأطعمة التي تحفز ما يعرف بحساسية الإنسولين Insulin Sensitivity التي تحفز إنتاج زيوت البشرة، مثل الوجبات السريعة، الأطعمة المعلبة، السكريات والمشروبات الغازية.
- الإكثار من تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الحليب.
- عدم شرب كميات كافية من الماء.
- تناول مكملات غذائية مثل B12.
- نقص في بعض العناصر الغذائية، مثل: فيتامين A، B و C.
- المناخ يلعب دوراً مهماً في دهنية البشرة، إذ تؤثر العوامل الجوية على طريقة عمل الغدد الزهمية، مسببة تحفيزها لإفراز المزيد من الزهم، خاصة خلال الطقس الجاف، الحار أو الرطب.
- المبالغة في غسل البشرة تحفزها على إفراز نسباً أعلى من الزيوت كرد فعل عكسي منها، لتحتفظ برطوبتها، ما يتسبب بانسداد المسام وبظهور العديد من الشوائب التي تعاني منها البشرة الدهنية.
- إستخدام مستحضرات لا تتناسب ونوعها. اختيار مساحيق تجميل ذات تركيبة زيتية، لذا ينصح من تعاني بشرتها من زيادة إفراز الدهون في الوجه أن تختار منتجات مدون على عبوتها هذين المصطلحين، خالٍ من الزيوت Oil free، ولا يسبب انسداد المسام Noncomedogenic.
- التغافل عن ترطيب البشرة بانتظام.
- تطبيق كميات كبيرة من المكياج على البشرة.
